Rezepte

Milch-Getreide-Brei mit selbstgekochtem Apfelmus (ab 6 bis 12 Monate)

Warum ist das gut für Dein Baby?

Der Apfel ist das ideale Einsteigerobst für Babys, da er viele Nährstoffe enthält. Bei der Auswahl des Obstes kannst du ruhig variieren. Äpfel eignen sich genauso wie Birnen, Nektarinen, Pfirsiche oder Aprikosen. Wähle einfach nach den Vorlieben deines Babys und der entsprechenden Jahreszeit aus!

  • 1 Portion Portion
  • 15 Minuten

Zutaten:

20 g Apfel (ca. 1/2 mittelgroßer Speiseapfel)

75 ml abgekochtes Wasser

200 ml der gewohnten Milchnahrung deines Babys (z. B. Muttermilch)

20 g babygerechtes Getreide

Zubereitung:

1. Apfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.

2. Mit 75 ml Wasser (ca. 5 Esslöffel) in 10 bis 15 Min. weich kochen. Vom Herd nehmen und auskühlen lassen.

3. Mit dem Pürierstab zu feinem Apfelmus pürieren. Bei Bedarf Wasser hinzugeben.

4. Wenn nötig, Milchnahrung nach Packungsangabe zubereiten und anschließend in eine Schüssel geben.

5. Die babygerechten Getreideflocken unter ständigem Rühren hinzugeben.

6. Den Milch-Getreide-Brei mit dem Apfelmus vermischen.

Schlagworte zum Rezept

Beikost Abendessen Vegetarisch Getreide Milch Apfel Beikost

Rezept von Kathi Ehrenberg

Kathi Ehrenberg

Diplom-Ernährungswissenschaftlerin

Babys benötigen viel mehr Nährstoffe als Erwachsene. Deshalb ist eine altersgerechte Ernährung besonders wichtig.

Kathi Ehrenberg

Diplom-Ernährungswissenschaftlerin

Babys benötigen viel mehr Nährstoffe als Erwachsene. Deshalb ist eine altersgerechte Ernährung besonders wichtig.

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