• Kleinkindalter.

    Tag 635 - 1.000.

    Ernährungstipps mit leckeren Rezeptideen und Empfehlungen von Hebammen, Wissenschaftlern und Müttern.

Alles zum Kleinkindalter

Weil Kleinkinder keine kleinen Erwachsenen sind, brauchen Sie für ihre Entwicklung eine altersgerechte Ernährung. Mit dieser leisten Sie einen wichtigen Beitrag, um ihr Kind optimal mit Nährstoffen zu versorgen.

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WOW-Fact

Kinder übernehmen die Essgewohnheiten ihrer Eltern.

Phase: Kleinkindalter

WOW-Fact

Pro Kilogramm Körpergewicht brauchen Kleinkinder durchschnittlich sieben Mal mehr Vitamin D, fünf Mal mehr Eisen und drei Mal mehr Jod als ein Erwachsener.

Phase: Kleinkindalter

WOW-Fact

Im Verhältnis zu ihrem Körpergewicht haben Kleinkinder einen um ein Vielfaches höheren Nährstoffbedarf als Erwachsene.

Phase: Kleinkindalter

WOW-Fact

Nach 12 Monaten haben Kleinkinder ihr Geburtsgewicht bereits verdreifacht und sind etwa 25 Zentimeter gewachsen.

Phase: Kleinkindalter

WOW-Fact

Wenn Ihr Baby oder Ihr Kleinkind viele verschiedene Lebensmittel kennenlernt, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es sie auch als Erwachsener mag.

Phase: Kleinkindalter

WOW-Fact

Nach dem ersten Jahr wachsen Kinder durchschnittlich 8 cm pro Jahr.

Phase: Kleinkindalter

WOW-Fact

Der Körper Ihres Kleinkindes besteht zu 75 % aus Wasser.

Phase: Kleinkindalter

Rezepte

Bunte Knusperstangen mit Karotte und Paprika

Phase: Kleinkindalter

25 Minuten

Rezepte

Knusperfisch mit Wurzelgemüse, Karottenpüree und Reis

Phase: Kleinkindalter

40 Minuten

Rezepte

Pizza Piccolini mit Tomaten, Paprika und Brokkoli

Phase: Kleinkindalter

40 Minuten

Rezepte

Zwergenpaella

Phase: Kleinkindalter

30 Minuten

Wissensbeitrag

Keine Lust zu essen? So können Eltern ihr Kind motivieren

Phase: Kleinkindalter

Wissensbeitrag

Tipps zum Start in die Familienkost

Phase: Kleinkindalter

WOW-Fact

Bis zu 300 Mal müssen Babys üben, bis es mit den ersten Schritten endlich klappt.

Phase: Kleinkindalter

Wissensbeitrag

Nährstoffversorgung von Kleinkindern

Phase: Kleinkindalter

Rezepte

Bananenbrot

Phase: Kleinkindalter

60 Minuten

Rezepte

Fruchtiges DIY Stieleis

Phase: Kleinkindalter

5 Minuten

Rezepte

Gemüse auf Polentabett

Phase: Kleinkindalter

45 Minuten

Rezepte

Gesunder Schokopudding

Phase: Kleinkindalter

5 Minuten

Rezepte

Herzhafte Waffeln

Phase: Kleinkindalter

20 Minuten

Rezepte

Lockiger Nudelsalat

Phase: Kleinkindalter

20 Minuten

Rezepte

Quark-Öl-Teig-Schweinchen

Phase: Kleinkindalter

45 Minuten

Rezepte

Würstchenoktopus auf Kartoffelstampf

Phase: Kleinkindalter

40 Minuten

Rezepte

Crunchy Hühnchen-Lollis mit Ketchup und Möhren-Kartoffel-Stampf

Phase: Kleinkindalter

50 Minuten

Rezepte

Fischfrikadellen mit Kartoffel-Gurken-Salat

Phase: Kleinkindalter

50 Minuten

Rezepte

Gebratene Griess-Mandel-Küchlein mit Pflaumensauce

Phase: Kleinkindalter

20 Minuten

Rezepte

Happy-Birthday-Pfannkuchentorte mit hausgemachten Frucht-Quarksorten

Phase: Kleinkindalter

120 Minuten

Rezepte

Kartoffelmaultaschen mit Apfel-Birnen-Ragout

Phase: Kleinkindalter

65 Minuten

Rezepte

Knuspertaler mit Fetakäse, Paprika und Minz-Joghurt

Phase: Kleinkindalter

45 Minuten

Rezepte

Knuspriges Kindermüsli mit Zitronen-Mandel-Quark und Erdbeeren

Phase: Kleinkindalter

10 Minuten

Rezepte

Kürbis-Walnuss-Muffins

Phase: Kleinkindalter

30 Minuten

Rezepte

Mini Kartoffel-Apfel-Brötchen mit Obstsalat

Phase: Kleinkindalter

80 Minuten

Rezepte

Suppenkasper: Pastinaken-Apfel-Cremesüppchen

Phase: Kleinkindalter

35 Minuten

Rezepte

Süße Schupfnudeln mit frischer Mango und Kokosflocken

Phase: Kleinkindalter

10 Minuten

Rezepte

Süßer Frischkäse-Aufstrich mit Banane und Kiwi

Phase: Kleinkindalter

10 Minuten

Rezepte

Süßkartoffelpuffer mit Joghurt und Spinatsalat

Phase: Kleinkindalter

20 Minuten

Rezepte

Tafelspitz mit Birnenspalten und Kartoffel-Erbsen-Stampf

Phase: Kleinkindalter

90 Minuten

Rezepte

Ei in Toastform

Phase: Kleinkindalter

10 Minuten

Rezepte

Fruchtiger Frischkäse-Aufstrich mit Kochschinken

Phase: Kleinkindalter

15 Minuten

WOW-Fact

Aus bunten Gläsern, lustigen Flaschen und mit Strohhalmen macht das Trinken Spaß und motiviert Kinder ganz einfach, ein Glas mehr zu trinken

Phase: Kleinkindalter

WOW-Fact

Haben die Kleinen einmal keine Lust auf pures Wasser, sind ungesüßte Tees eine gesunde Alternative

Phase: Kleinkindalter

WOW-Fact

Eine Flasche Wasser sollte immer in greifbarer Nähe sein, beim Anblick bemerken Kinder oft, dass sie durstig sind

Phase: Kleinkindalter

Glossar

Das ABC der Ernährung. Die wichtigsten Fachbegriffe der ersten tausend Tage hier schnell und einfach nachlesen

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